Ser cada dia mais saudável é o alvo's Journal, 12 Feb 19

Sentindo-se motivada .
87.2 kg Lost so far: 20.8 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2019:
1195 kcal Fat: 77.07g | Prot: 80.88g | Carbs: 44.10g.   Breakfast: Jussara Leite UHT Desnatado, Café. Lunch: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Canela, Ovo, Banana Nanica. more...
Losing 2.6 kg a Week

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