Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
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81 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2019:
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1959 kcal
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Fat: 63.92g | Prot: 100.07g | Carbs: 240.09g.
Breakfast: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Leerdammer Leerdammer Léger, La Vie Claire Pain Complet de Seigle au Lin, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe. Lunch: Gerblé Biscuit , Gerblé Barre Céréales Chocolat sans Gluten, Carrefour Crème Légère 18%, Leerdammer Leerdammer Lightlife, Barilla Pesto Alla Genovese, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Champignons, Salade Verte, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vie Claire Pain Complet de Seigle Nature. Dinner: Gerblé Barre Céréales Chocolat sans Gluten, Carrefour Purée de Tomates, Florette Brocolis Vapeur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pomme. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Crêpe Ordinaire. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Kalysta31's Weight History
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