Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
958 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 35.15g | Carbs: 56.34g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Умалат Сыр Адыгейский, Сахар, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|