Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 79.35g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Минтай Запечённый. Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Гематоген, Зеленый Чай, Минтай Запечённый. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Сахар, Кофе. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 20 minutes, Sleeping - 4 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|