Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 66.73g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: Русский продукт Mr. Сливкин, Кофе, Сливочное Масло, Голден Яблоко, ТД-Холдинг Ячка. Lunch: Варенье из Смородины, Сметана, Ленивые Вареники. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|