Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 88.95g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Обычные Блины, Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: Сгущенка, Зеленый Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молодец Хлебцы-Молодцы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Куриный Суп. Dinner: Зеленый Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриное Филе с Овощами, Сэн Сой Фунчоза, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka7819's Weight History
|