Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 70.48g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Куриный Фарш, Бифштекс, Жареное Яйцо. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Snacks/Other: Попкорн с Маслом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89's Weight History
|