Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 80.69g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Призма Яблоко Лиголь, Рот Фронт Карамель Малютка, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Магнит Хлеб с Отрубями, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Любятово Подушечки Молочные, Емелюшка Салат из Моркови, Мааг Семечки От Атамана, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Кабачок. Dinner: Рот Фронт Карамель Малютка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Бабаевский Шоколад Оригинальный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|