Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 38.53g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Кофе Эспрессо, Дар Гор Сыр, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе Эспрессо. Dinner: Тушеные Овощи, Спартак Шоколад Горький 72%, Чай Несладкий, Помидор Сливка, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|