Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
732 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 62.82g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Карат Violette Cream Cheese, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Имбирь Маринованный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Карат Violette Cream Cheese, Каравай Лаваш "Армянский", Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|