LeaChartier's Journal, 11 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
56 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 February 2019:
2722 kcal Fat: 52.70g | Prot: 84.10g | Carbs: 305.61g.   Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Oignons, Oeuf Dur, Maïs, Pomme de Terre, Haricots Verts. Dinner: McCain Frites Fraîches Coupe Rustique, Claude Léger Cheese Burger, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Vodka, Kasteel Rouge, Charcuterie en Tranches de Jambon, Chips. Snacks/Other: Nestlé Céréales Lion, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Pomme, Carrefour Fromage Frais. more...
1370 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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