|
ох уж эта болезнь 😣
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 77.96g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Балыковая Вязанка, Банан, Лента Спаржа по-Корейски, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Alpro Coconut Chocolate. Lunch: Вареное Яйцо, Молком Сметана 15%, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Орифлейм Коктейль, Молком Кефир Обезжиренный, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Банан, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Nordic Каша 4 Злака. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|