Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 67.67g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Запеканка без Муки и Манки, Сухари Сухари "Каприз" Диабетические, Замороженная Вишня. Lunch: Колбаса, Хлеб Хлеб "Овсяно-Гречневый", Постный Борщ. Dinner: Globus Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Салат из Кукурузы, Ветчины,Пекинской Капусты,Помидора, Любятово Хлебцы с Отрубями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|