Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
2690 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 136.21g | Carbs: 312.76g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Батончик Ермолинка с Вафелькой, Кухмастер Соус Татарский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Каждый День Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Голень Куриная Гриль, Увелка Гречка. Dinner: Кухмастер Соус Татарский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Морковь по-Корейски, Каждый День Огурцы Маринованные, Голень Куриная Гриль, Агро-Альянс Булгур. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Вологодские Продукты Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|