Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 82.84g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Хохланд Творожный Сыр, Виноград, Худеем За Неделю Льняная Каша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клубника, Чай. Lunch: Кофе Латте, Наш Гипермаркет Салат Цезарь. Dinner: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Мёд, Чай, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Виноград, Сливы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|