Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 64.20g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Мёд, Арахис, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Витаминный, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Коньяк, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе. Snacks/Other: Киви, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|