Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 64.83g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: СПК Ветчина "Нежный Бекон", Хлеб. Lunch: Бахетле Торт Черемуховый, Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Куриная. Dinner: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Ольга Дорохова's Weight History
|