Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
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52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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2067 kcal
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Fat: 60.02g | Prot: 105.95g | Carbs: 358.76g.
Breakfast: Taeq Tostadas Arroz y Quinua, Olimpica Pan Tajado Integral, Doñarepa Extrafina Harina Precocidad de Maíz Amarillo Fortificada, Cebollas. Lunch: Cebollin, Harina de Trigo Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Auyama Cruda. Dinner: Olimpica Pan Tajado Integral, Alpina Finesse Sabor a Fesa, Arroz Blanco Crudo, Guineo Maduro , Harina de Trigo Integral, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Yema de Huevo, Clara de Huevo, Nueva York Tostadas Dulces . Snacks/Other: Oreo Galletas, Olimpica Pan Tajado Integral, Pan Blanco, Toning Leche de Soya, Lentejas Crudas , Carne Molida, Arroz Blanco Crudo, Nueva York Tostadas Dulces . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ilkasofia's Weight History
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