Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2436 kcal
|
Fat: 139.44g | Prot: 134.10g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни. Lunch: Сахар, Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Савушкин Сыр Российский Молодой, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Хачапури, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Ореховые Истории Урбеч Кунжут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|