Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 82.93g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон, Смешанные Орехи, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Почти сырный суп с шампиньонами. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Роллы с салатом и кальмаром. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diliya.sit's Weight History
|