Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
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69.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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794 kcal
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Fat: 23.75g | Prot: 51.67g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Jambon Cru. Lunch: Graines de Chia Séchées, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Couscous (Cuit). Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, La Vache qui rit Portion, Leader Price Gouda en Tranches. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
aujourd'hui, il a fallu mettre les bouchées doubles parce que notre frigidaire est tombée en panne. j'ai bouffé comme deux. résultat , j'ai tout vomi car mon estomac n'est pas habitué à autant. ayant pris un gros gouter et étant un peu nauséeuse, je crois que je suis incapable de manger quoi que ce soit au diner, même as une salade composée aux figues roquefort que je me suis préparée hier. j'ai le ventre gonflé, énorme et j'ai l'impression d'avoir pris un kilo en l'espace d'une journée. je sais aujourd'hui je ne mange pas grand chose au final même si j'ai mangé plus que d'habitude mais c'est trop pour moi pour l'instant.
09 Feb 19 by member: mayasoleil7
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Effectivement Maya si tu es barbouillé il est mieux de ne pas manger ce soir essaie un e tisane. Prends soin de toi et courage 😘
09 Feb 19 by member: Nanou0663
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