Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
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85.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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1630 kcal
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Fat: 55.10g | Prot: 106.31g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Mandarine, Porridge, Grandlait Demi Écrémé, Kiwi. Lunch: Sauce de Boeuf (en Conserve), Casino Légumes Pour Couscous, Vin de Table Rouge, Couscous (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dinner: Confitures et Conserves, Câlin Fromage Blanc, Herta Tendre Noix Supérieur , Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Other: Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Noix. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fatcat83's Weight History
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