Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 126.23g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Арахис, Санта Бремор Горбуша, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ярмарка Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Соус Салата "Цезарь", Перепелиное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Лимон, Арахис, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|