Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
684 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 34.09g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirena0211's Weight History
|