Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 68.95g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: Красное Яблоко, Оладьи из Тыквы, Чай Несладкий, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Мандарины, Оладьи из Тыквы, Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Гороховый Суп. Dinner: Чай с Молоком, Оладьи из Тыквы. Snacks/Other: Сметана , Мёд, Аян Творог Нежирный 0,6%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesguiks's Weight History
|