Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 135.57g | Prot: 72.96g | Carbs: 24.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Granabella Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Льняная Мука. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Nutriversum Isopro, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolphin Coco Кокосовая Мука. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
08 Feb 19 by member: Graaf1969
|
Дааааа) сама обалдела. Но больше планку снижать не буду. Для роста 177 думаю пора стремиться)
08 Feb 19 by member: KetoDieta
|
08 Feb 19 by member: KetoDieta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoDieta's Weight History
|