Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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66.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1378 kcal
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Fat: 50.00g | Prot: 84.46g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão), Sadia Mussarela, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo, Requeijão, Sadia Presunto Fatiado. Lunch: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Dinner: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite Condensado, Açaí, Berinjela Cozida, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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