Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 38.73g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Морс Клюквенный, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Сосиска, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
คкยl๏vค lเкค's Weight History
|