Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 72.23g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Mr. Сливкин, Кофе, Балтимор Кетчуп Адмирал, Останкино Сосиски Молочные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Мандарины, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Лимон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры Черри. Snacks/Other: Перекресток Пирог с Малиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|