Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 39.45g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Сыр Сулугуни, Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Брокколи Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сушеное Манго, Конфета, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|