Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
774 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 25.14g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Кляр, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленый Перец, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чизкейк, Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina-aniy's Weight History
|