Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2192 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 126.75g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: Баян Сулу Конфеты «Муму-Ка», Кофе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, President Творог 0%. Lunch: Печенье к Чаю, Золотой Стандарт Мороженое Сэндвич , Тушеные Овощи, Судак Жареный, Салат Витаминный, Курица с Грибами. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Сэндвич , Печенье к Чаю, Maxler Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айдархан Муратович's Weight History
|