Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 88.09g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Миндаль, Овсяное Печенье, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ с Говядиной. Dinner: Невская Сушка Сушки Маковые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Чай, Роса Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Snacks/Other: Магнит Сыр Эдам 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Невская Сушка Сушки Маковые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|