Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 66.85g | Carbs: 206.68g.
Breakfast: Чай, Льняное Масло, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Lunch: Бахрушин Сало Копченое, Лук, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Мёд, Сырники Домашние, Гороховый Суп. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домашкино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|