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Guten Morgen wünsche ich euch, habt einen schönen Donnerstag. Bald ist Wochenende 😀🤗🙋♀️
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86.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1573 kcal
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Fat: 40.49g | Prot: 122.69g | Carbs: 178.58g.
Breakfast: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Bresso Légère Feine Kräuter, Lidl Sonnenbatzen. Dinner: Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Snacks/Other: Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht, DM Eiweißriegel Sportness, Schöller Himbi, Apfelsinen, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. more...
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2973 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Mahlzeit Süße, ich wünsche dir einen wundervollen Tag!
07 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Süsse 60+'s Weight History
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