Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 102.89g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Nestle Nuts, Кофе (Эспрессо). Lunch: Хреновина, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Биомакс Био Кефирный 1%, Семга Жареная. Snacks/Other: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Имбирный Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|