Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 133.41g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Пшеничные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Окей Груша Конференс, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Творог 5%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное. Dinner: Княгинино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Княгинино Молоко 2,5%, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CDOXHOBEHHO's Weight History
|