Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
738 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 38.93g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Пицца с Морепродуктами. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гороховая Каша, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|