Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2496 kcal
|
Fat: 133.44g | Prot: 80.94g | Carbs: 237.55g.
Breakfast: Атяшево Сосиски Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Конфета, Хлеб, Винегрет, Плов с Курицей, Суп с Клецками. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Lorenz Арахис с Васаби, Lorenz Арахис с Васаби. Snacks/Other: Сырники, Атяшево Сосиски Гриль, Яичница. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|