Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 79.62g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Бельгийские Вафли, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Хлебцы Тонкие Многозерновые Щедрые, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaLariArt's Weight History
|