Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
646 kcal
|
Fat: 17.19g | Prot: 59.01g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Подворье Сыр Пошехонский. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Меленъ Лечо по Домашнему, Лорадо Зеленый Горошек. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potapovalybov1989's Weight History
|