Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2609 kcal
|
Fat: 115.48g | Prot: 251.86g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Баян Сулу Конфеты «Муму-Ка», Кофе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Помидоры, President Творог 0%. Lunch: Умное Пирожное, Чебурек, Куриная Грудка, Котлета Говяжья, Баранина, Тыквенный Суп. Dinner: Maxler BCAA, Maxler Протеин, Красное Яблоко. Snacks/Other: Maxler Протеин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айдархан Муратович's Weight History
|