Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 62.63g | Carbs: 243.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебец, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб с Изюмом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Dinner: Красные Помидоры, Фунчоза. Snacks/Other: Гранат, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burbaeva Irina's Weight History
|