Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 41.00g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Кофе, Огурец (без Кожуры), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Простоквашино Сливки 10%, Яичница, Harry's Хлеб для Сандвича, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Other: Чай, Карусель Пахвала , Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_fitness's Weight History
|