Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1980 kcal
|
Fat: 96.48g | Prot: 83.67g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сахар, Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская ГОСТ. Lunch: Мандарины, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Мааг Семечки От Атамана, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Малютка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|