Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
395 kcal
|
Fat: 8.30g | Prot: 8.16g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Липовый, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Сахаром. Second Breakfast: Батончик Мюсли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|