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começando hoje um desafio que lancei a mim mesma... 30 dias de foco e determinação!
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78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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1480 kcal
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Fat: 58.95g | Prot: 80.78g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Itambé Doce de Leite Tradicional, Yoki Amendoim. Lunch: Açúcar, Naturale Suco de Laranja, Banha de Porco, Lombinho de Porco, Almeirão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Ovo Cozido. Snacks/Other: Calabresa, Hemmer Pimenta Biquinho, Laranjas. more...
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steady weight
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 Comments
Também estou nesse! Comecei semana passada
05 Feb 19 by member: TatianaGMelo
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TatianaGMelo, vamos conseguir!! Estou no meu terceiro dia de projeto... Bora lá que dá certo!
07 Feb 19 by member: jessasf
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