Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
799 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 71.15g | Carbs: 49.15g.
Breakfast: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Зеленое Яблоко, Резной Палисад Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай. Dinner: Чай, Белсыр Сыр Тильзитер, Чай, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Ашан Томаты Черри Кумато, Резной Палисад Творог 5%, Белая Дача Капуста с Морковью. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|