Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 73.35g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Мед Свой, Бондюэль Горошек Консервированный, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сарделька, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Grow Food Уха из Горбуши, Русское Море Горбуша Запеченная, Бондюэль Горошек Консервированный. Snacks/Other: Сахар, Бисквит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лалоалсьс's Weight History
|