Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 76.38g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Рогачев Сгущенка, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Румянец Покровский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Ашан Самаркандская Халва. Dinner: Яблоко, Хлеб Черный, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|